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Sleeping: Is that really necessary?

(If you didn’t have to sleep, what would you do in that free time?)

I don’t imagine a world where I did not have to rest and sleep. Sleeping is a blessing!

There is nothing more relaxing than a whole rainy afternoon(on the weekend) to take a restorative, amazing nap! I would not trade it for anything.

Also, let’s ponder that our brain uses our sleeping time to organize information, so we can assimilate what we’ve learned during the day, and keep the knowledge. Sleeping is not only about rest!

Actually, the Lord created us to enjoy rest and sleep! One of my favorite Psalms in the Bible says:

“Unless the Lord builds the house,
    the builders labor in vain.
Unless the Lord watches over the city,
    the guards stand watch in vain.
 In vain you rise early
    and stay up late,
toiling for food to eat—
    for he grants sleep to those he loves.

If we are not align with God’s purposes, our efforts are in vain. On the other hand, if we trust and seek Him, He grants rest. He also grants the fruits of our hard work!

In Genesis 2, He taught us this principle. Think about it: He, as God, didn’t have to rest. Still, after He finished his work, He decided to rest and enjoy His creation. That is a principle we should keep it, if we want a healthy and blessed life!

“Thus the heavens and the earth were finished, and all the host of them. And on the seventh day God finished his work that he had done, and he rested on the seventh day from all his work that he had done. So God blessed the seventh day and made it holy, because on it God rested from all his work that he had done in creation. (Gen 2:2-3)

To be honest, even tough I love to rest, sometimes I struggle to rest on God! I want to take life in my own hands, to solve my problems in my own terms. However, I know this is not the way!

If you are, like me, finding it hard to trust in God’s timing and deliverance, you are not alone. We all have our battles. God knows what we need and when we need it!

Let’s pray, take a step back and trust that He will come to our rescue. No matter how great is our battle!

So, friends, don’t waste your time thinking what you can do with more time and no rest. Enjoy your free time, enjoy your loved ones. Your time off as an opportunity to relax and to spend time with God!

Be intentional with your time. Choose what’s really important. Let go of the things that are not essential and take away your peace and energy.

He created us to enjoy everything in His creation. We should honor and cherish it. We must give Him all the glory!

Have a nice day, folks!

Truly my soul finds rest in God;
 my salvation comes from him.
Truly he is my rock and my salvation;
he is my fortress, I will never be shaken.
…”Psalm 62:1-3

“(…)I cry to you, O Lord;
    I say, “You are my refuge,
    my portion in the land of the living.”
 Attend to my cry,
    for I am brought very low!
Deliver me from my persecutors,
    for they are too strong for me!
  Bring me out of prison,
    that I may give thanks to your name!
The righteous will surround me,
    for you will deal bountifully with me.” Psalm 142: 5-7

Sugestão de escrita diária
Se não precisasse dormir, o que você faria nesse tempo livre?

Eu não consigo imaginar um mundo onde eu não precisasse descansar e dormir. Dormir é uma benção!

Não há nada mais relaxante do que uma tarde chuvosa inteira (no fim de semana) para tirar um cochilo restaurador, é incrível! Eu não trocaria isso por nada.

Além disso, nosso cérebro usa o tempo de sono para organizar informações, para que possamos assimilar o que aprendemos durante o dia e manter o conhecimento. Dormir não é só sobre descanso!

Na verdade, o Senhor nos criou para desfrutar do descanso e do sono!

Um dos meus Salmos favoritos na Bíblia diz:

A menos que o Senhor construa a casa,
os construtores trabalham em vão.
A menos que o Senhor vigie a cidade,
os guardas montam guarda em vão.
Em vão vocês se levantam cedo
e ficam acordados até tarde,
trabalhando por comida para comer—
pois ele concede sono àqueles que ama.
“( Salmos 127)

Se não estivermos alinhados com os propósitos de Deus, nossos esforços serão em vão. Por outro lado, se confiarmos e O buscarmos, Ele nos concede descanso. Ele concede também os frutos do nosso trabalho duro!

Em Gênesis 2, Ele nos ensinou esse princípio. Como Deus, Ele não precisava descansar. Porém, depois que Ele terminou Sua obra, decidiu descansar e desfrutar de Sua criação.

Esse é um princípio que devemos manter, se quisermos uma vida saudável e abençoada!

“Assim, os céus e a terra foram completados em toda a sua vasta extensão. No sétimo dia, Deus havia terminado a obra que estava fazendo; então, ele descansou de toda a sua obra. Então Deus abençoou o sétimo dia e o santificou, porque nele descansou de toda a obra da criação que havia feito.” (Gn 2:2-3)

Para ser sincera, às vezes eu luto para descansar em Deus! Eu quero tomar a vida em minhas próprias mãos e resolver meus problemas em meus próprios termos, mesmo sabendo que esse não é o caminho!

Se você está, como eu, tendo dificuldade para descansar no tempo de Deus, saiba que você não está sozinho. Todos nós temos nossas lutas. Mas Deus sabe do que precisamos e quando precisamos!

Vamos orar,respirar fundo e confiar que Ele virá ao nosso socorro. Não importa quão grande seja nossa batalha!

Então, amigos, não percam tempo e energia pensando no que vocês poderiam fazer com mais tempo e sem descanso.

Aproveitem seu tempo livre, aproveitem seus entes queridos e seu tempo de descanso para relaxar e passar tempo com Deus!

Seja intencional no seu dia, priorizando aquilo que realmente é importante e abrindo mão do que não é essencial e suga a sua energia.

Deus nos criou para aproveitar tudo em Sua criação. Devemos honrá-la e celebrá-la. Vamos dar a Ele toda a glória!

Tenham um bom dia, pessoal!

A minha alma descansa somente em Deus;
dele vem a minha salvação.
 Somente ele é a rocha que me salva;
ele é a minha torre segura! Jamais serei abalado!”
(Salmos 62:1-2)

Clamo a ti, Senhor, e digo:
Tu és o meu refúgio;
és tudo o que tenho na terra dos viventes.
Dá atenção ao meu clamor,
pois estou muito abatido;
livra-me dos que me perseguem,
pois são mais fortes do que eu.
Liberta-me da prisão,
e renderei graças ao teu nome.
Então os justos se reunirão à minha volta
por causa da tua bondade para comigo.” (Salmos 142:5-7)

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